Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1987 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 98.91g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti, Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Becel Kevyt, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Atria Suomalainen Murea Savukinkku. Lunch: Arla Ingman Voi, Oliiviöljy, Kotimaista Suomalainen Punajuuri, Rainbow Karitsanpaisti. Snacks/Other: Fazer Vihreä Kuula Suklaakonvehti, LU Tuc, Pommac Pommac, Kotivara Poron Kylmäsavupaisti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|