|
Дорогие девушки! Совсем скоро мы будем отмечать главный праздник в году. И безусловно все мы хотим выглядеть в этот день великолепно. Приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "Новогоднее преображение", где вы получите рекомендации к безопасному и комфортному снижению веса, полную поддержку, ответы на любые интересующие вопросы. Никаких голодовок, биодобавок и прочей ерунды. Только правильное здоровое питание и отличное настроение! Оставляйте номера телефонов в комментариях и 11 декабря начинаем путь в новую жизнь!
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1894 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 105.42g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Красные Яблоки, Рахат Казахстанский Шоколад, Булаевский Маслозавод Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Зенченко Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Зенченко Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Рассольник. Dinner: Шедевр Подсолнечное Масло, Цин-Каз Томатная Паста, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зенченко Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский". more...
|
steady weight
|