Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
114.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 63.40g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,5%, Lavazza Кофе, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки . Dinner: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Snacks/Other: Помидоры, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fene4ka2204's Weight History
|