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전날 삼겹살 약 450g+소세지와 소주 마시고 잤는데
그 전날보다 1키로 가량 빠져있었다..
뭐징
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50.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1127 kcal
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Fat: 57.53g | Prot: 80.83g | Carbs: 43.42g.
Lunch: 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 모짜렐라 치즈, 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Dinner: 순두부찌개. Snacks/Other: 육포, 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 프로틴 쿠키, 동원 순등심 돈까스. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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맛있는거좋아해요's Weight History
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