Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2438 kcal
|
Fat: 112.50g | Prot: 108.72g | Carbs: 259.10g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макароны с Курицей в Сливочном Соусе, Хлебец Гречневый, Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Макароны с Курицей в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Томатный Сок, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|