Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 29.96g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Гранола, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками, Чай, Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Snacks/Other: Чай, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|