Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 54.97g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Мёд, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Джанкойское Молоко Творог 9%, Куриное Филе Вареное, Блинчики. Dinner: Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Царь Хлеб Батон Карельский, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Окей Кешью Обжаренный, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|