Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 61.04g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Банан, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Макароны по Флотски, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Груша, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Семена Льна, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Булочка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|