Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
747 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 28.84g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Garson Печенье Овсяное, Кедровые Орехи , Berni Томаты Вяленые, Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Рисовый блин. Lunch: Пшеничный Хлеб, Дайкон, Азбука Вкуса Щи Постные . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|