Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
100 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 111.99g | Carbs: 258.52g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны. Lunch: Гараж Домашний Суп с Фрикадельками, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Чай с Лимоном, Евроопт Банан. Dinner: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пански Гатунак Рулет Филейный Куриный, Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|