Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 33.50g | Carbs: 255.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Папа Может Сервелат Зернистый, Хлебопек Хлеб Литовский. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. Dinner: Landliebe Йогурт с Вишней 3,3%, Расстегай, Картофель Фри. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|