Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 82.98g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Galbani Сыр Моцарелла, Сиртаки Брынза 35%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Магнит Овощи Запеченные. Dinner: Лосось, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|