Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 96.81g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Рулет из Горбуши и Скумбрии г/К. Lunch: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Лента Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Клубника, ВкусВилл Молоко 3,2%. Dinner: Меридиан Горбуша Филе-Кусок Отварная в Желе, Квашеная Капуста, Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|