Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 89.26g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Цикорий с Молоком, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Чай, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Красное , Хайнц Каша Многозерновая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sancho.ru777's Weight History
|