Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 63.71g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Lunch: Кофе, Agama Морской Гребешок, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Салат из Морской Капусты, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт, Мираторг Колбаски К Пиву. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|