Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
127.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 88.23g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Макароны Отварные. Lunch: Пангасиус, Торговая Площадь Рис с Овощами. Dinner: Цикорий с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Велком Сардельки Свиные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|