Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 120.92g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Седьмой континент Хурма, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Zero Сироп Молочный Шоколад, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Капустный Салат, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: НЕВА Зефир, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Белый Город Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|