Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2605 kcal
|
Fat: 145.97g | Prot: 110.55g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Майонез, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, КОФЕ ИЗ ЗЕРЕН. Dinner: Миндаль Миндаль, Пиво, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕВоронина's Weight History
|