Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 84.17g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Здрава Майонез Кировский, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Салат Овощной со Сметаной, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Сырники Домашние, Клементины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|