Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 126.15g | Prot: 143.20g | Carbs: 60.92g.
Lunch: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Гуляш из Свинины, Капуста Белокочанная, Огурец, Now Foods Омега-3, Оливковое Масло, Укроп. Dinner: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Гуляш из Свинины, Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Котлеты 04.12. Snacks/Other: Maar Тыквенные Семечки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Aramona Миндальная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|