|
Перед КД… надеюсь снижу до 50.
Считаем калории.Меньше жрем.
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 31.09g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Сыр Тильзитер, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Фабрика Вкуса Икра Минтая Вяленая, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|