Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
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62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1872 kcal
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Fat: 81.43g | Prot: 79.49g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: 納豆, ご飯, ゆで卵. Lunch: カルビー ポテトチップス クリスプ ブラックペッパー味, サークルKサンクス ホイップクリームサンド, セブンイレブン たっぷりタルタルのフィッシュバーガー. Dinner: 鶏の胸肉(皮なし), サッポロビール サッポロクラシック. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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なつみダイエット's Weight History
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