Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
40.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 116.25g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. Lunch: Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|