Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
40.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 139.04g | Carbs: 198.07g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, RED Молочный Шоколад с Орехами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны, Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|