Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2213 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 97.28g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Село Зеленое Шпикачки Сочные, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Milka Шоколад Oreo, Замороженная Вишня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), 6 Соток Кукуруза, Куриные Голени в Маринаде 0207, Рис Отварной. Dinner: Мандарины, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Пятерочка Яблоко Красное , Салат с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|