Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 62.79g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Now Foods Eve Softgels, Doppel Herz Омега 3-6-9, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Вологодское Льняное Масло , Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Чай, ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Рикотта , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Голень Цыпленка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloomingmoon07's Weight History
|