Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 57.45g | Carbs: 267.44g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень и Икра Трески, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Лавка Пекаря Батон Городской, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вологодское Масло Сливочное, Авистрон Икра Трески Пробойная. Lunch: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Примрыбснаб Печень и Икра Трески, Аладушкин Батон Городской. Dinner: Магнит Мандарины, Ашан Хурма, Лента Яблоко, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Лента Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
troiskaja's Weight History
|