Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
98 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
236 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 12.71g | Carbs: 2.73g.
Breakfast: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Восточный Колбаса Докторская, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|