Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 135.11g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Ярмарка Печенье Венское , Михайловский Пирог Астраханский Рыбный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|