Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 89.07g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коллаген ESN Коллаген Гидролизованный. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат с печенью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с печенью. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Салат со свиным сердцем, Салат со свиным сердцем. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Карамель*'s Weight History
|