Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 113.15g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грибная Кухня Паштет из Вешенок, Яйцо, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Помидоры, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: Голден Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Мистраль Полента, Куриное Филе, Грибная Кухня Паштет из Вешенок, Китайская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Баян Сулу Карамель, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyaalikaeva's Weight History
|