|
86
70
100
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 48.20g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Томатный Сок, Чай, Роллы. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Пряник, Чай, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Юнис Пирог с Повидлом, Цикорий. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egoza1988's Weight History
|