Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 46.71g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Сибагро Сосиски Молочные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Яшкино Классический Крекер. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Карбонад Свиной, Пекинская Капуста. Dinner: Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Спагетти Болоньезе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|