Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
49 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 31.77g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Морковь по-Корейски, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Булгур с Овощами, Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|