Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 85.28g | Carbs: 213.11g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Сыр Российский, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli3701's Weight History
|