Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 30.66g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Мандарины, Каждый День Чипсы, Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра и Семги. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|