Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
3308 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 74.82g | Carbs: 477.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Инской Хлеб Украинский Особый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Плов с Курицей. Lunch: Мартини Шампанское Асти, Суп Куриный с Вермишелью, Инской Хлеб Украинский Особый. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шармель Пастила Клюквенная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|