Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
686 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 30.01g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Гречка Отварная. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Смак Хлеб Бабушкин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|