Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 95.54g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ЯНТА Варенец 3,2%, Прозапас Овсяные Хлопья, Van Houten Cacao, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Moon Кокосовое Масло, Фермерское Подворье Кефир 1%, ЯНТА Варенец 3,2%, Moon Кокосовое Масло, Прозапас Овсяные Хлопья, Van Houten Cacao. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сашулечка_'s Weight History
|