Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 46.90g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Essen Конфеты Truffle Milk, Творог, Кофе с Молоком. Lunch: Бкк Чак-Чак. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Овсяное Печенье, Бабаевский Бабаевская Белочка , Компот, Лук, Морковь, Рис Вареный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Мини-Рулетики, Бегемотик Бонди Гематоген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|