Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 46.48g | Carbs: 103.29g.
Lunch: Мандарины, Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Якитория Обжаренные Баклажаны, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|