Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 38.10g | Carbs: 237.29g.
Breakfast: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Махеев Джем Клубничный, Родина Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Coca-Cola Кока Кола , Пицца Пепперони (36 см), Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сахар, President Сметана 20%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azizaoma's Weight History
|