Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 53.06g | Carbs: 75.05g.
Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Беляевский Хлеб Солодовый, Liebendorf Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Кофе, На здоровье Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Лакомо Сливки 33%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blessed angel:('s Weight History
|