Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 43.65g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Февронья Салат Крабовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хурма. Lunch: Магнит Хурма, Лента Слойка с Курицей, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Dinner: Агрокомплекс Мацони 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хурма, Перчини Салат с Мидиями . Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|