Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 49.93g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Яблонька Орешки со Сгущёнкой. Lunch: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Вареное Яйцо, Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Dinner: Сыр Камамбер, Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Global Village Зелёный Горошек, Monster Black Monster Energy Ultra, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
disconnexion's Weight History
|