Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 85.29g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Виноград. Lunch: Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Dinner: Мандарины, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Говядина Отварная, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|