Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 61.26g | Carbs: 121.46g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сириус Арахис в Шоколаде, Power Pro Nuts Bar, Майонез, Сахар, Кофе, Свежий Ряд Российский Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Лаваш Армянский. Dinner: Малиновое Варенье, Дары Памира Протеин Арахисовый. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|