Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 62.14g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Сырники, Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Киви, Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чеснок, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Свекла Вареная, Рис Вареный. Dinner: Яблоко, Киви, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|