Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2298 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 117.03g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Бутерброд с Маслом, Винегрет, Макдоналдс Кетчуп, Плов с Курицей. Lunch: Сметана , Картошка Вареная, Фрутмотив Глинтвейн , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Торт Сливочный Фунт. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Молоком, Мегас Люля-Кебаб из Баранины, Самса. Snacks/Other: Чай с Молоком, Торт Сливочный Фунт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|