|
75,75. -450грамм.
|
75.7 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 109.85g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Пятерочка Киви, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Вода, Соль, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Суп Гороховый Магнит с Кур.Грудкой, Веселый Молочник Кефир 1%. Dinner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, La Pina Арахисовая Паста, Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|